Iedereen houdt van de smaak zoet en dat komt goed uit want heel veel producten hebben ook de smaak zoet in zich. Wanneer voedsel zoet smaakt dan werkt het ook meestal weefselopbouwend in het lichaam en dat hebben we nodig want het vernieuwd zich constant. Helaas liggen de winkels vol met zoete producten die wel je lichaam bouwen maar niet op de manier die jij wilt.
Wil jij meer leren over hoe je je lichaam op de juiste manier kunt opbouwen, met de juiste zoete producten waarover je je niet schuldig hoeft te voelen of wil je van je zoetdrang af? Bel dan voor een op jou afgestemd voedingsadvies.
Kijk in ieder geval uit dat je deze ingrediënten niet teveel binnenkrijgt:
(Stiekeme) Nicknames voor suiker:
| Agavenectar | Galactose | Kristalsuiker | Poedersuiker |
| Agavesiroop | Geconcentreerd appelsap | Lactose | Rietsuiker |
| Ahornsiroop | Geconcentreerd perensap | Maisstroop | Rijststroop |
| Barbados suiker | Geconcentreerd vruchtensap | Maïssuiker | Rijstsuiker |
| Basterdsuiker | Geleisuiker | Maltodextrine | Saccharose |
| Basterdsuiker (licht & donker) | Geraffineerde suiker | Maltose | Sacharose |
| Bietsuiker | Glucose | Maple Syrup | Schenkstroop |
| Blackstrap Molasses | Glucose-fructosestroop | Melasse | Siroop |
| Bruine suiker | Glucosestroop | Melkpoeder (bevat 51% suiker!) | Stroop |
| Caramel (verhitte suiker) | Gula aren | Melksuiker | Sucrose |
| Carob siroop | Gula djawa | Molasses | Tafelsuiker |
| D-glucose | Gula kelapa | Moutsuiker | Tarwestroop |
| Dadelstroop | Honing | Muscovado | Treacle |
| Demerara | Invertstroop | Nectar | Turbinado |
| Dextrose | Invertsuiker | Oersuiker | Vanillesuiker |
| Druivensuiker | Johannesbrood siroop | Palmsuiker | Vruchtensapconcentraat |
| Esdoornsiroop | Kandij(-suiker) | Panela | Zwarte rietsuikermelasse |
| Fructose | Kaneelsuiker | Panocha | |
| Fructosestroop | Kokosbloemsuiker | Parelsuiker | |
| Fruitsuiker | Kokosbloesemsuiker | Piloncillo |
Mesologie 